پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غلات تصفیه شده
نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر...
نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند... می میرند مواد غذایی منجمد و پردازش شده سه چهارم... بدن مان می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو شده... قرار است از غذاهای منجمد شده استفاده کنید نوعی را...
کد خبر: ۱۷۴۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۷


داشتن رژیم غذایی حاوی غلات کامل در مقایسه با غلات... تصفیه شده به کاهش وزن کمک می کند...
شفاآنلاین> تغذیه> مصرف منظم غلات کامل نظیر جو برنج قهوه... شرکت کنندگان مطالعه بخصوص افراد دارای اضافه وزن که غلات... همچنین شرکت کنندگان دریافتند مصرف consumption غلات کامل موجب سیری... حاوی غلات کامل در مقایسه با غلات تصفیه شده به...
کد خبر: ۱۷۳۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶


که دستگاه گوارش کاراییش کم شده و در نتیجه میزان...
که دستگاه گوارش کاراییش کم شده و در نتیجه میزان... درد شده و کم کم خون ریزی های همراه با... نماید غلات غذاهای غنی از فیبر 1- غلات کامل این... غلات عبارتند از برنج ذرت جو گندم و… که حاوی...
کد خبر: ۱۷۲۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۳


به همین ترتیب خوردن مقدار بیش ازحد غلات تصفیه شده... قند چربی اشباع شده و غلات تصفیه شده مانند نان... غلات کامل یا سبوس دار بیشتری بخورید ...
کد خبر: ۱۷۱۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


خوب و تری گلیسرید ساخته شده است باید مقدار کلسترول... بسیاری از غذاها جایگزین گوشت چرخ شده که حاوی چربی... موثر است غلات سبوس دار غلات سبوس دار نسبت به... غلات تصفیه شده مقدار بیشتری فیبر دارد که می تواند...
کد خبر: ۱۷۱۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲


و چربی های غیرمفید فاقد کالری تشکیل شده اند سعی... و شیرین چند سالی است که در ایران رایج شده... خشک دانه های جو و گندم و برنج تشکیل شده... بار عبور کنید 4- خوراکی هایی با برچسب "تولیدشده با...
کد خبر: ۱۷۱۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰


اضافه شده است این غذاها میل شما به کربوهیدرات و... در رژیم غذایی استفاده کرده اند کوچک شده است روغن... نارگیل شامل نوعی اسید چربِ اشباع شده به نام اسید... کنید کافی است روغن نارگیل تصفیه شده را جایگزین روغن...
کد خبر: ۱۶۹۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶


مصرف سه وعده غلات کامل حدود ۳ گرم در روز... نظیر برنج قهوه ای یا نان تهیه شده با غلات...
شفا آنلاین طبق توصیه محققان مصرف غلات کامل< full... مصرف گوشت های فرآوری شده و مشروبات الکلی از ریسک... المللی تحقیقات سرطان جهان مصرف سه وعده غلات کامل حدود... تهیه شده با غلات کامل ریسک ابتلا به سرطان روده...
کد خبر: ۱۶۶۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۳


شفا آنلاین> تغذیه> طبق توصیه محققان مصرف غلات کامل و... فرآوری شده و مشروبات الکلی از ریسک ابتلا به سرطان... جهان مصرف سه وعده غلات کامل حدود ۳ گرم در... روز نظیر برنج قهوه ای یا نان تهیه شده با...
کد خبر: ۱۶۶۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۱


فرآوری شده که اغلب از لیست بلند و بالایی از... مواد مصنوعی تهیه شده اند فقی یک عنصر دارند اما... با تاکید بر سبزیجات میوه ها و غلات تصفیه نشده... گروه تلومرهای شان کوتاه تر شده بود ضمنا گروهی که...
کد خبر: ۱۶۵۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲


ی مناسبی است غذاهای طبیعی بر خلاف غذاهای فرآوری شده... تهیه شده اند فقی یک عنصر دارند اما آیا خوردن... تاکید بر سبزیجات میوه ها و غلات تصفیه نشده قرار... تلومرهای شان کوتاه تر شده بود ضمنا گروهی که تغذیه...
کد خبر: ۱۶۴۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰


گوارشی شده و کربوهیدرات نیز منبع اصلی انرژی در بدن... برای دریافت بهینه موادمغذی استفاده کنند غلات کامل برخلاف غلات... تصفیه شده از جمله آرد گندم غنی شده و سفید... غلات کامل مواد مغذی ارزشمند خود را از دست نمی...
کد خبر: ۱۶۴۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵


محصول غذایی موردنظر را بشویید تصور غلط یا غلات سبوس... دار یا هیچ چیز غلات سبوس دار از غلات تصفیه... شده سالم تر هستند غلات سبوس دار معمولاً منبع بهتری... سیر نگه می دارند مجبور نیستید که فقط از غلات...
کد خبر: ۱۶۳۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱


گوشت چرخ شده که حاوی چربی است کرد...
خوب و تری گلیسرید ساخته شده است باید مقدار کلسترول... ترکیب بسیاری از غذاها جایگزین گوشت چرخ شده که حاوی... چرب باشد در تنظیم کلسترول خون موثر است غلات سبوس... دار غلات سبوس دار نسبت به غلات تصفیه شده مقدار...
کد خبر: ۱۶۲۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۰


اید میوه و سبزی تازه تر غلات و پروتئین های... بدون چربی بیشتر قند و نشاسته تصفیه شده کمتر چربی... اشباع و ترانس کمتر و غذاهای فرآوری شده کمتر شما... فولات را می توان شامل مارچوبه پرتقال اسفناج و غلات...
کد خبر: ۱۶۲۰۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۷


خوب و تری گلیسرید ساخته شده است باید مقدار کلسترول... بسیاری از غذاها جایگزین گوشت چرخ شده که حاوی چربی... باشد در تنظیم کلسترول خون موثر است غلات سبوس دار... غلات سبوس دار نسبت به غلات تصفیه شده مقدار بیشتری...
کد خبر: ۱۶۱۷۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۶


در واقع رژیم گیاهی همراه با مصرف زیاد قندهای تصفیه... شده و چربی های ناسالم نیز خطر ابتلا به بیماری...
همراه با مصرف زیاد قندهای تصفیه شده و چربی های... پذیرش رژیم گیاهخواری سرشار از غلات سبوس دار میوه ها... البته مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین غلات تصفیه شده سیب...
کد خبر: ۱۶۰۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸


در واقع رژیم گیاهی همراه با مصرف زیاد قندهای تصفیه... شده و چربی های ناسالم نیز خطر ابتلا به بیماری...
قلب مفید نیست و فقط در صورت گنجاندن غلات سبوس... همراه با مصرف زیاد قندهای تصفیه شده و چربی های... پذیرش رژیم گیاهخواری سرشار از غلات سبوس دار میوه ها... البته مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین غلات تصفیه شده سیب...
کد خبر: ۱۶۰۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۶


این دردهای مزمن شده اید در این مقاله مواردی که... ایجاد شده شوند 2 استراحت همیشه هم بهترین گزینه برای... دچار کمر درد شده اند و انجام فعالیت به آن... ها توصیه شده نسبت به افرادی که استراحت برایشان تجویز...
کد خبر: ۱۵۸۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹


شده است ...
دلاری شده است اگر در حال کاهش وزن هستید هیچ... کاهش وزن پایدار و ثابت نگه داشتن وزن کم شده... چربی شده و در بدن ذخیره می شود 9 برای... برای هشیار شدنتان نیست با توجه به مطالعه منتشر شده...
کد خبر: ۱۵۷۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۳


آخرین اخبار